高溫天氣應(yīng)急常識(shí)

一、什么是高溫？

日最高氣溫達(dá)35℃以上的天氣現(xiàn)象稱為高溫；達(dá)到或超過37℃時(shí)稱酷暑。連續(xù)高溫酷暑造成人體不適，影響生理、心理健康，甚至引發(fā)疾病或死亡。

二、高溫預(yù)警信號(hào)分為哪些？

1.高溫橙色預(yù)警信號(hào)。在24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至37℃時(shí)發(fā)布。

2.高溫紅色預(yù)警信號(hào)。在24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃時(shí)發(fā)布。

三、有哪些防護(hù)措施？

1.高溫來臨前。一是安裝降溫設(shè)備，如電扇、空調(diào)等，必要時(shí)進(jìn)行隔熱處理，但不要長時(shí)間停留在空調(diào)房內(nèi)也不能長時(shí)間直接對(duì)著頭或身體某一部位吹電扇。二是在窗和窗簾之間安裝臨時(shí)反熱窗，如鋁箔表面的硬紙板。三是早晨或下午能進(jìn)太陽光的窗子用簾遮好。四是準(zhǔn)備防暑降溫的飲料和常用藥品，如清涼油、十滴水、人丹等。

2.高溫天氣中。一是盡量留在室內(nèi)，并避免陽光直射；必須外出時(shí)要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。二是暫停戶外或室內(nèi)大型集會(huì)。三是室內(nèi)空調(diào)溫度不要過低，空調(diào)無法使用時(shí)，選擇其他降溫方法，比如向地面灑些水等。四是渾身大汗時(shí)不宜立即用冷水洗澡，應(yīng)先擦干汗水，稍事休息再用溫水洗澡。五是注意作息時(shí)間，保證睡眠，暫停大量消耗體力的工作。六是宜吃咸食，多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等，不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。

四、有哪些急救措施？

（一）曬傷。

1.癥狀。皮膚紅痛，可能腫脹，有水泡，發(fā)熱或頭痛。

2.急救措施。一是用肥皂洗去可能阻塞毛孔的油脂。二是用干的、無菌的繃帶敷在水泡上并到醫(yī)院治療。

（二）痙攣。

1.癥狀。突發(fā)疼痛痙攣，尤其是腿和腹部肌肉；大量出汗。

2.急救措施。一是將傷者挪至涼爽處。二是輕輕舒展肢體并按摩。三是每15分鐘喂一抿口~半杯涼水。四是若患者想嘔吐，停止喂水。

（三）中暑。

1.癥狀。大量出汗而皮膚發(fā)涼，面色蒼白或發(fā)紅；脈搏微弱；體溫有可能保持正常或升高；昏迷或頭昏眼花，嘔吐，疲憊無力或頭痛等。

2.急救措施。一是讓其在涼爽處躺下。二是解開或脫去衣服。三是準(zhǔn)備浸過涼水的布。四是如果患者意識(shí)清楚，每15分鐘喂少許水，慢慢地。五是如果患者嘔吐，停止喂水，立即尋求醫(yī)療。

（四）急性疾病。

1.癥狀。體溫高達(dá)40℃以上；皮膚紅熱干；脈搏快而微弱；呼吸快而微弱；除非剛剛結(jié)束大體力活動(dòng)，患者可能不會(huì)出汗；有可能失去意識(shí)。

2.急救措施。一是撥打120急救電話或立即送往醫(yī)院。二是將患者移至涼爽環(huán)境中。三是脫去衣服。四是試著用海綿或者濕巾擦拭患者身體以降溫。五是關(guān)注患者呼吸情況。六是使用電扇或空調(diào)。